CONSO - Cake provençal

Cake provençal
ph3



* 3 petits suisses
* 3 oeufs
* 2 cs de son d'avoine
* 1 cs de son de blé
* 3 cs de lait écrémé
* 1 cs de maïzena
* Sel, poivre
* Herbes de Provence
* 5 gros champignons de paris frais
* 3 tranches de jambon dégraissé
* Tomates cerise
* Gruyère 6%
* 2 cc de levure

Couper le jambon en petits carrés.
Eplucher les champignons et les couper en morceaux pas trop petits.
Couper les tomates cerises en 2.
Mettre dans un moule à cake en silicone.
Incorporer les autres ingrédients.
Mélanger.

Cuire au micro ondes pendant 12mn30.