Cake au chocolat au micro ondes[phase : Consolidation]
* 2 cs de son d'avoine
* 1 cs de son de blé
* 1 cs de maïzena
* 3 cs de lait écrémé en poudre
* 2 petits suisses 0%
* 1 grosse cs de fromage blanc 0%
* 4 œufs
* Édulcorant
* Arôme amande amère
* 1 cs de chocolat en poudre dégraissé
* 2 cc de levure chimique
Mettre tous les ingrédients mélangés dans un moule à cake en silicone
et mettre au micro ondes pendant 12mn30. c'est tout !