Mon Jardin Secret
Mon Jardin Secret
Mon Jardin Secret
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.



 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment :
Cdiscount : -30€ dès 300€ ...
Voir le deal

 

 PL - tagliatelles à la bolognaise

Aller en bas 
AuteurMessage
Invité
Invité




PL - tagliatelles à la bolognaise Empty
MessageSujet: tagliatelles à la bolognaise   PL - tagliatelles à la bolognaise Icon_minitimeSam 24 Juil - 18:52

tagliatelles à la bolognaise
ph2+ph3

PL - tagliatelles à la bolognaise 1007231037231101876447969

* 1 courgette par personne
* 1/2 boite de concentré de tomate (par personne)
* 2 steaks hachés par personne
* un peu de paprika
* un bouillon cube



Faites cuire vos steaks

Pendant ce temps, nettoyez la peau de vos courgettes (vite fait sous l'eau)

Utilisez un économe et faites des tagliatelles dans votre courgette (jusqu'aux pépins)

Faites les blanchir dans un bouillon cube pendant 1 min 30
(jusqu'à reprise de l'ébullition en théorie) puis mettez les dans un bol d'eau froide
(avec des glaçons) en essayant de récupérer un peu d'eau de cuisson

Mettez votre demi boite de concentré dans ce fond d'eau avec un peu de paprika

Mélangez vos steaks avec cette sauce tomate

Versez sur vos tagliatelles et servez


Revenir en haut Aller en bas
 
PL - tagliatelles à la bolognaise
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» PL - Bolognaise Dudu
» PL - gratin de courgettes à la bolognaise

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Mon Jardin Secret :: LE JARDIN PELE-MELE :: LE JARDIN DUKAN :: Phase PL-
Sauter vers: