Galette Dukan à la chicorée/caféT_ph * 1 cs de son de blé
* 2 cs de son d'avoine
* 2 oeufs
* Blanc d'oeuf (nombre au choix )
* 5 cs de fromage blanc 0%
* Édulcorant de cuisson
* 1 cc de chicorée café soluble
Préchauffer votre four thermostat 7
Mettre tout les ingrédient dans un mixeur. Mixer le tout.
Mettre la pate ainsi obtenu dans un plat anti adhésif. Mettre au four thermostat 6.
Vérifier la cuisson selon les gout plus ou moins moelleux
Personnellement je la recouvre de yaourt 0% mélangé à de l'édulcorant...
C'est un régal aussi bien au petit déjeuner qu'en dessert... même mes fils m'en pique.