que manger qd on peut pas cuisiner??

bonjour ma petite marie :bis: j'ai un conseil à te demander...aujourdhui nous partons sur Albi et nous dormons à l'hotel ce soir, on a decidé d'acheter auparavent au supermarché de quoi manger ds la chambre ce soir...sandwich etc pour nous eviter de resortir ce soir

mais voilà, j'ai peur de craquer, que puis je prendre de froid à ton avis pour grignoter ds la chambre? et surtout pour me rassasier? car je vais voir la petite famille se regaler , j'ai pas interet à me sentir privée

je ne pourrai donc rien preparer ce soir et je veux qd meme en profiter de ce petit moment, j'ai pas envie de penser à me restreindre alors je te demande conseil à savoir, que puis je prendre pour moi de froid et" de deja preparé"?

je pense que c'est interessant de poser la question pour tout le monde car qd on peut pas cuisiner, c'est pas evident



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Si tu peux préparer chez toi et emporter en tupperware, voici quelques recettes…


https://monjardinsecret.forumactif.com/phase-pp-f25/pp-emince-de-poulet-sauce-soja-t5977.htm
Se mange froid également et c’est très bon

https://monjardinsecret.forumactif.com/phase-pp-f25/pp-cake-aux-2-saumons-et-surimi-t5969.htm

https://monjardinsecret.forumactif.com/phase-pp-f25/pp-pain-de-poulet-au-curry-et-curcuma-t5967.htm

https://monjardinsecret.forumactif.com/phase-pp-f25/pp-madeleines-dorees-ananas-coco-t5942.htm

https://monjardinsecret.forumactif.com/phase-pp-f25/pp-petits-croquants-vite-faits-bien-faits-t5951.htm

Sinon à acheter…. Tu peux acheter un petit paquet de surimi, 2 tranches de saumon fumé, un œuf dur en gelée (bien sûr tu enlèveras toute la gelée)…. Voilà pour ton entrée…. Ensuite tu peux acheter un poulet à la rôtisserie du supermarché en leur demandant bien de ne pas mettre de sauce (car souvent ils rajoutent une cuillère de sauce de le sachet) tu manges de préférence le blanc et surtout pas la peau... pour les enfants, tu peux rajouter des barquettes de légumes en salade…. Pour le fromage, tu peux manger deux carrés frais 0 %.... et en dessert tu peux emporter des gâteaux secs d’une des recettes du forum…. Pense aussi à faire du pain Dukan et à l’emporter…. Pas de soucis de conservation…


:bis: :bis: :bis:

merci marie

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Coucou ma grande, peux-tu nous dire ce que tu as mangé pendant ce week-end sur Albi ?

Coucou Coquelicot, ce serait bien que tu nous répondes.... ça peut aider d'autres "régimeurs"...

eh bien ma petite marie, lundi soir, je m'etais achetée une salade composée..

je savais qu'il y avait des ingredients sytle maïs interdit mais j'ai craqué

j'ai pris un fruit euh meme deux fruits...le lendemain à midi, on a mangé ds une cafet alors là dur dur j'ai pris un steack grillé avec choux de bruxelles..et un yaourt...et un fruit....et du pain

evidemment j'avais pris un kilo...
mais j'ai tout perdu en 1 jour de proteine pur..ouf..je recommencerais plus mais faut bien avouer que partir avec la famille et se faire un petit plaisir ca fait du bien

Effectivement tu t'es éclatée Bon si tu as pris du plaisir c'est bien..... la seule chose que je dois te dire, c'est de faire très attention.... quelque part dans son livre, il explique que commencer le régime, l'arrêter, s'y remettre, etc.... provoquera des difficultés, que le corps finira par s'habituer au manque, puis à l'excès et qu'ensuite tu n'arriveras plus à y faire quelque chose.....

:bis: :bis: :bis:

oui oui j'avais bien lu ca aussi j'etais en + consciente des interdits mais les gosses me disaient "allez maman, fais toi plaisir!! on s'eclate" alors bon oui faut bien avouer, je me suis eclaté

mais sur la route, je pensais sans arret à toi!! je me rappelais ce que tu m'avais dit , c'etait ma bonne conscience et de l'autre coté, le petit demon me disait "arrete tes betises là, on ne vit qu'une fois!! tu prends du poids, tu reperdras tout ca en une semaine!!!" ca n'arretait pas ds ma tete, terrible le conflit...alors je me suis excusée, et j'ai dit "marie pardonne moi" c'est vrai en +!!!!

le + dur c'est qd les autres ne sont pas au regime, je suis obligée de leur preparer de bons petits plats et moi, je n'ai que les yeux pour pleurer

enfin on s'accroche!!!