lundi 23 mai

bonjour à t ous et bonne journée

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diesel a écrit:

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et voui le décalage total
bonjour le jardin bon lundi

moqueuse vais le dire à yso

LE BONHEUR TIENT DANS LA ROSE QUI VIENS D ECLORE DONC A TOUS JE VOUS IFFRE DES MILLIERS DE ROSES BONJOUR LE FORUM AVEZ VOUS BIEN DORMI ??? NUIT AGITEEE MAIS VAIS M OCCUPER L ESPRIT EN NETTOYANT MES ALLEES ET CET APRES MIDI RELAX AVEC LA VISITE DE MON COUSIN A TOUT A L HEURE

....LE JARDIN.......

Je vous souhaite une BONNE JOURNEE ...même si c est lundi .....

BONJOUR LUCKY ....COMMENT VAS TU ?????....tu as du soleil chez toi ?????

ici aussi .......BONNE JOURNEE

Bonjour tous le monde je viens de revenir de l hosto

Voilà j ai pédalé pédalé je vous dis pas je sentais plus mes jambes

Résultat je fais de l arthmye et suite aux prises de sang beaucoup trop de cholesterol et je em demade bien comment j en ai de trop vu que je ne mange aps grand chose et surtout pratiquement plus de sauce etc ......

Je vous souhaite une bonne journée

Cet apres midi je dois aller garder la princesse elle est malade donc je la garde jusqu au soir car ma belel fille fait le tard

l'est ou le yso? à la chasse à la galinette cendrée

[img][url="http://petitemimine.centerblog.net"][/url][/img]

Bon lundi !

salut shu shu
bonne fin de soirée à vous

Bonsoir à toutes et tous,

Un petit coucou avant d'aller promener mon fauve.......

bonne appétit, bonne soirée et bonne nuit à toutes et tous.......

CHEYENNE CHOLESTEROL ??? IL Y A LE FROMAGE QUE TU DOIS PRENDRE EN PETITE QUANTITE LA CHARCUTERIE CERTAINES HUILES LE BEURRE ...YSO ADORE A PRIS PEUR DE TON RETOUR ??? VOUS SOUHAITE UNE BELLE NUIT A VOUS TOUS BISOUS

bonsoir tout le monde

BONSOIR YSO QUI T AS OFFERT DE SI BELLES PANTOUFLES ???

coucou Cheyenne

Il y a quelques années, j'avais moi aussi un taux très élevé de cholestérol,
je me suis mis à la diète : pas de fromage ni de charcuterie, pas de sucreries,
pas d'alcool évidemment ; oublie les oeufs, et surtout la restauration rapide
(merguez-frites, kebabs, saucisses paysannes, McDonald & Co).

L'astuce est de se rabattre sur les salades : laitue, céleri, chou rouge, etc.
Je commençais toujours un repas avec une grande assiette de salade
pour me caler l'estomac.

Il faut manger doucement ; après 20 mn, la faim est coupée,
quelque soit la quantité absorbée.

Une autre astuce (bien connue de Maricali) sont les flocons d'avoine.
J'en faisais mon repas du soir, trempés dans un bol de lait.

Après 2 mois, j'ai craqué... la saison des fraises dans le jardin,
suivie de la saison des groseilles, les groseilles à maquereaux.

Quand j'ai vu mûrir les cerises, j'ai capitulé.
Ensuite les framboises montent au créneau.


J'ai repris mes habitudes gastronomiques... mais j'ai laissé 10 kg dans l'histoire.
Le mois dernier, j'ai passé une prise de sang :
mon taux de cholestérol est dans les normes.

Pourtant je ne me prive plus de fromage et de charcuterie.
Mais je n'ai plus jamais mangé des flocons d'avoine.

rhooooo les grosseilles à maquereaux quesceque j'ai pu en manger étant jeune et yavait des champs de franboisiers on montait et descendait en mangeant les cerises j'en mangeais pleins quand j'allais passer mes vacances à Bordeaux chez des gens que je connaissait même pas

flocons d'avoine je vous les laisse

un truc tout simple ......pour le cholestérol.......

manger du pain au lin ........aux graines de lin ....et voilà ......en plus c est hyper bon......

cela fait 8 mois que nous en mangeons et le taux de cholestérol n a pas bougé .......

BONSOIR LES HABITANTS DU JARDIN .........QUE VOTRE NUIT SOIT DOUCE ......A DEMAIN

bonne fin de soirée à toutes

et...

Je ne mange pas beaucoup de charcuterie de fromage pas beaucoup non plus des oeufs peut etre 3 par mois

Flocons d avoine je ne sais pas avaler ca



merguez-frites, kebabs, saucisses paysannes, McDonald & Co). je ne mange pas non plus

MON NOUNOURS EN A BEAUCOUP ET NE PEUT PAS PRENDRE DES MEDICAMENTS POUR CA ....DONC BEURRE AVEC DES OMEGA 3 HUILE D OLIVES PAIN COMPLET OU AU LIN IL MANGE DE TOUT MAIS UNE FOIS DE TEMPS EN TEMPS ET PUIS PEUT ETRE QUE C EST TON CORPS QUI LE FABRIQUE ...

oui je suis d accord avec toi Anna.......tu dois le fabriquer ma Cheyenne........

commence d abord à regler ton hygiène de vie ......mange à des heures régulières......et DORS.!

à des heures aussi normales ......